Divendres temàtics per a dones de la fundació

Aquest curs, amb la voluntat de continuar aprofundint en el treball amb famílies, tenim una novetat per a les dones de la Fundació Salut Alta! Hem creat els divendres temàtics, un projecte que agrupa activitats lúdiques ben diverses, organitzades en mòduls de quatre sessions. Els principals objectius són passar-ho bé i gaudir d’un espai de creixement personal i s’adrecen tant a mares dels infants que assisteixen als projectes com a dones que participen a les classes de llengua a FAR.

El primer mòdul va començar fa tres setmanes i finalitza aquesta divendres. Durant les sessions hem treballat diversos aspectes sobre com cuidar el nostre cos, com fer exercici de forma divertida i com relaxar-nos, mitjançant jocs, classes de zumba, balls, sessions de defensa personal i, fins i tot, amb tècniques de meditació!

Sembla que les dones que han participat se senten còmodes amb aquest nou format –de fet, demanen poder continuar aquest mòdul durant tot el curs!-, però de moment, acabarem aquest divendres perquè després tocarà “viatjar pel món” amb tallers de cuina, música, teatre i manualitats!